【さいたま市北区　宮原・加茂宮・土呂・大成エリアで歯医者をお探しの方へ】

フッ素は本当に安全？

こんにちは。さいたま市北区宮原町の
宮原はれのひ歯科・矯正歯科です。

「フッ素って体に悪くないの？」
「子どもに使っても安全？」

保護者の方からよくいただく質問です。
結論からお伝えすると、

👉 適切な量で使用すればフッ素は安全で、むし歯予防に非常に効果的です。

現在、世界中の歯科医療で広く使われている予防方法のひとつです。

◆ フッ素とは？

フッ素は自然界にも存在するミネラルの一種で、

海水

魚

お茶

野菜

などにも含まれています。

歯科では、このフッ素を利用して
歯をむし歯に強くするケアを行っています。

◆ フッ素の3つの効果
① 歯を強くする

フッ素は歯の表面に取り込まれ、
酸に溶けにくい強い歯を作ります。

② 初期むし歯を修復する

むし歯の初期段階では、歯の表面が少し溶けています。

フッ素はその部分を修復する
再石灰化を助ける働きがあります。

③ むし歯菌の働きを弱める

フッ素はむし歯菌の活動を抑える効果もあります。

その結果、酸の生成が減り、むし歯予防につながります。

◆ フッ素は安全？

適切な量で使えば安全とされています。

日本だけでなく、

世界保健機関（WHO）

日本歯科医師会

日本小児歯科学会

などでも、フッ素の使用が推奨されています。

◆ 注意すべきポイント

安全に使うためには、

✔ 年齢に合った量を使う
✔ 歯みがき粉をつけすぎない

ことが大切です。

目安は次の通りです。

年齢 歯みがき粉の量
0〜2歳 米粒程度
3〜5歳 グリーンピース程度
6歳以上 1cm程度
◆ フッ素はいつから使う？

フッ素入り歯みがき粉は

👉 歯が生え始めた頃から使用可能

です。

特に、生えたての歯はむし歯になりやすいため、
フッ素ケアが効果的です。

◆ 歯科医院でのフッ素ケア

歯科医院では、

高濃度フッ素の塗布

むし歯リスクチェック

歯みがき指導

などを行います。

特にお子さまの場合、
1〜3か月ごとの定期検診でのフッ素塗布がおすすめです。

◆ まとめ

フッ素はむし歯予防に効果的

適切な量なら安全

歯を強くし、むし歯菌の働きを抑える

歯が生えた頃から使用できる

定期検診と合わせるとより効果的

宮原・加茂宮エリアで
お子さまのむし歯予防や定期検診をご希望の方は、
ぜひ 宮原はれのひ歯科・矯正歯科 へお気軽にご相談ください😊